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Diferente dos últimos looks que venho postando, a produção de hoje é com calça jeans e bata bem soltinha toda linda e na pegada boho que eu adoro…

Usar calça jeans durante a gravidez não é uma tarefa muito fácil meninas! As gravidinhas de plantão sabem muito bem o que eu estou falando!! rss Mas como essa peça se tornou indispensável em nosso closet, hoje em dia podemos usar de alguns “artifícios” que nos possibilitam usá-la normalmente até o final da gravidez!

A calça do look de hoje é bem confortável e como possui elastano, consigo tranquilamente usá-la com o extensor, sabem? Ele ajuda demais e com certeza vem sendo meu “melhor amigo” na hora de me vestir! A bata que já virou xodó, é linda, tem um caimento ótimo, tecido levinho e fica perfeita nas produções de verão. Não sou uma pessoa muito de vermelho, mas a blusa tem um tom avermelhado mais fechado lindo e que super destaca quem tem pele mais clarinha como eu.

O estilo boho é uma tendência forte e que continua super em alta há algumas temporadas. Eu adoro e acho que vale super a pena investir em peças assim! Pretendo usar muito essa  no verão, com shortinhos e também como saída de praia, já que ela tem um comprimento ótimo e vai deixar o “beach look” ainda mais estiloso, não acham?!

Para fechar o look, sandália incrível de franjas e bolsa jeans, que deram um charme a mais na produção!

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Bata Bo.Bô | Jeans American Eagle | Cinto e Bolsa Chanel | Brinco Mariza Moreno | Anéis Maira Bumachar | Sandália Mundial Calçados | Óculos RB 

Beijos Mil,

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por: Lili Paiva
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Oieee!

O look de hoje tem um valor especial pra mim. Sabe quando você realmente se encanta por uma roupa?! De cara, eu me senti assim com este vestido, antes mesmo de prova-lo…. A cor, o tecido leve e fluído… Tudo perfeito! Ao vestir, o caso ficou ainda mais sério, pois não queria tira-lo do corpo. Idealizei um vestido exatamente como este para usar na noite de natal, e não imaginei que encontraria tão fácil pela internet, mesmo sem provar! O achado foi no site da DUE TRE, marca que AMO e tenho vontade de ter tudo!!!

Esse vestido poderia ser um basiquinho como muitos outros, mas não é! Pra mim, é a prova de que simplicidade é a melhor amiga da sofisticação! A manga ampla e leveza do vestido, causam esse efeito fluído que adoro!

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Vestido Due Tre (Aqui) | Sapato Carmim ABC | Brincos Mariza Moreno | Óculos Illesteva

E ai, gostaram do dress meninas? Quero saber heim!

O site da Due Tre vive recheado de peças bacanas, recomendo!

Beijos

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Olá meninas!

Lembram do post sobre o site maravilhoso que descobrimos dias desses e contamos aqui no blog? (aqui) Ultimamente o Paraíso Feminino vem sendo uma das ferramentas de busca que mais usamos! Lá podemos encontrar diversos sites com uma gama enorme do produto que desejamos sem sair de casa e sem perder muito tempo afinal na correria do dia a dia o que mais queremos são opções que nos facilite a vida e não nos atrapalhe ainda mais, certo?!

 Como as festas de final de ano já estão chegando e o site do Paraíso Feminino está LOTADOOOO de novidades, aproveitamos para selecionar algumas opções lindas com produções para vocês arrasarem no Natal e no Ano Novo!

 Sempre é interessante já irmos pensando no que vamos usar, não acham? Eu não gosto de deixar tudo para a última hora e particularmente nunca encontro de primeira “aquele look perfeito”, então nada mais bacana e prático do que encontrarmos diversas opções com tudo o que há de mais novo em um só lugar!!

 O site está sempre super atualizado e conseguimos montar alguns looks bem bacanas e que acreditamos que vocês irão amar! Do mais básico ao mais glamuroso, no Paraíso Feminino encontramos com facilidade e rapidez os melhores sites da internet!

Só pra vocês entenderem o site como facilita a vida, fizemos uma busca rapidinha aqui… No campo busca do Paraíso Feminino digitamos “Vestido branco” e ao completar a pesquisa, nos deparamos com inumeras opções, para os mais variados gostos e bolsos! Se tivesse que escolher apenas um vestido, eu juro que não conseguiria!
dicas - internet - paraiso feminino - keep a secret blogdicas - internet - paraiso feminino - keep a secret blog
Para as festas de ano mais sofisticadas, encontramos lindas opções de vestidos bordados que são um verdadeiro arraso!!dicas - internet - paraiso feminino - keep a secret blogDemais né meninas?!
Quem ai também já começou a ver os looks de Natal e Ano Novo?!!
Beijos mil,
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por: Lili Paiva
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Incrível como a estampa de onça me encanta! Acredito que a maioria das mulheres, assim como eu, adoram esse print, não é mesmo?!! As peças ficam muito mais charmosas e interessantes e uma produção que as vezes era mais basiquinha, se torna cheia de atitude e bossa! #adoro

O look de hoje é com um vestido no print de onça porém no tom azul! Amo a cor e esse mix ficou MARAVILHOSO e bem feminino! A modelagem do vestido é um mimo e nesse dia optei em usar com uma sapatilha e jaqueta jeans, criando um visual mais urbano e cool…

As cores estão bem alegres e se encaixam perfeitamente tanto em um look mais dia como o de hoje, como em um look “noite” apenas acrescentando acessórios de peso e uma make bemm poderosa!

Espero que gostem!

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Vestido Alla Scalla | Sapatilha Chanel | Jaqueta Top Shop

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Meninas, a minha dica de hoje é uma verdadeira mágica para melhorar a pele do rosto em poucos minutos. O creme Gommante da Sisley, funciona como uma mascara + esfoliante (bem potente), alguém ai conhece? Nenhum creme que já usei causou aspecto semelhante a este. Antes de qualquer coisa, ressalto que ele não substitui os cremes diários e demais tratamentos, ele é como um “plus” para ser usado uma vez na semana ou a cada 15 dias.

A textura da pele fica incrível após o uso! Eu aplico no rosto limpo da seguinte forma:

1. Passo uma camada generosa no rosto todo e espero a mascara secar por 10 minutos. Sempre usando a espátula para pegar o produto do potinho.

2. Depois de bem seca, a remoção é feita esfregando (com um pouquinho de força e movimento circulares)

Neste processo, a máscara vai sendo removida e a pele “morta” também. Pra finalizar, apenas enxáguo com água gelada para eliminar os excessos que não sairam com as mãos. E pronto a pele fica NOVA!

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O efeito e instantâneo, a pele fica com uma textura MARAVILHOSA!

Eu comprei fora do Brasil e paguei cerca de 70 dólares. Não é um produto hiper barato, mas vale cada centavo.

Beijos

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por: Mari Wachtler
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Olá!!! Começo a semana com um look fofissimo que usei semana passada… Colorido e bem descontraído! Adoro misturar cores, de forma fácil podemos montar uma produção bem alegre.

Este mes uma marca que amo, chegou na Alla Scalla, a 284… Eu já sai de lá cheia de novidades, eu destaco os tricos da marca que são muito fofos, eu amo!

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Saia e Tricot Alla Scalla | Sapatilha Chanel | Bolsa Le lis Blanc

Beijos

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Ontem aconteceu mais uma edição do American Music Awards e as celebridades, como sempre, arrasaram no red carpet!

As fendas e as transparências reinaram por lá e as convidadas apareceram em looks bem ousados meninas! Alguns achei exagerados mas em se tratando de AMAS vale tudo!!

Selecionei os que mais gostei! Olhem só…

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Beijos Mil,

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Hey meninas! Como passaram de feriado?!

Como sei que vocês AMAM os looks que postamos no instagram, nada melhor do que um post cheio de looks casuais e bem estilosos que usei ultimamente para vocês se inspirarem né?! Adoro postar esses looks que uso durante a semana pois são bem dia a dia e ótimos para ajudá-las a compor suas produções!

Selecionei os que mais gostei e espero que gostem…

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogVestido Drosófila | Cardigan Zara | Tênis Superga | Bolsa Céline

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogJeans J Brand | Blusa American Eagle | Bolsa Chanel | Espadrille Blue Moon Store | Óculos Spektre

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogVestido Água Doce | Espadrille Mundial Calçados | Óculos Fendi

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogJeans Trama Jeans | Blusa Alla Scalla | Colete Ilha Santa | Flat Chanel | Bolsa Fad Design

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogBlusa La Societe | Shorts Vida Bela | Bolsa Paula Cadermatori

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogJeans American Eagle | T-shirt Gap | Camisa Forever XXI | Bolsa Goyard

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogVestido Cheap Chic | Colete Bo.Bô | Bolsa Chanel | Brinco SD Acessórios

lili paiva - looks - instagram - gravidez - keep a secret blogBlazer Picida | T-Shirt Linda de Morrer | Jeans American Eagle | Espadrille Calzatto | Bolsa Goyard

Beijos Mil,

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por: Lili Paiva
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Olá meninas!

Hoje quero falar de algo muito importante e que faz o maior efeito no nosso rosto, as sobrancelhas…. Elas dão “acabamento” ao rosto e ajudam no olhar de qualquer mulher, certo?! Graças a Deus eu sempre tive bastante, acho lindo sobrancelhas um pouco mais grossas, porém eu nunca posso fugir por muito tempo do salão, se não fico Malu Mother total! Durante toda minha vida eu eu tirei com um ótimo profissional (era sempre o mesmo) mas depois quis mudar pois achei que ele estava afinando demais, ai passei por alguns não tão bons assim, até que me revoltei e achei que eu mesma poderia tirar (maior erro né?!). Bom, na época eu não percebia, mas estava estragando minha sobrancelha, estava toda desalinhada! Quando comecei a frequentar o Pelle Capelli, conheci a Marly (em São Caetano) que é maravilhosa com a pinça, em uma sessão ela corrigiu muita coisa e me deixou hiper feliz com o resultado! Como acabo frequentando mais a unidade de Santo André (no Shopping ABC) comecei a tirar com o Leo, e de lá pra cá a coisa só melhorou, hoje to hiper satisfeita!

 Tirei fotos de um dia antes de tirar e depois! Não reparem na minha cara, tá?! Ninguém merece fotos com tanta proximidade assim! rsrsrsr!

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Ficou boa né?!

Já aproveitando que o assunto é salão, nesse mesmo dia fiz aquela hidratação da Truss que já contei pra vocês aqui e aqui (gosto de fazer uma vez por mês, é sim minha favorita!) Tirei uma fotinho porque AMEI a escova da Renata assintente do Charles, ela fez o efeito ondulado usando só a escova e em pouquissimos minutos! Amei!!!

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Beijos

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por: Mari Wachtler
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dicas - saúde - pilates - gravidez - keep a secret blog

Meninas fazia um tempinho que eu não postava dicas para as gravidinhas de plantão, né?! Adoro dividir minhas experiências com vocês mas na correria acabei não conseguindo postar mais nada…

Acho que todas nós quando descobrimos que estamos grávidas logo pensamos nos quilinhos a mais que inevitavelmente iremos ganhar, certo?! rss O aumento de peso é algo que todas nós iremos ter mas existem certos cuidados que devemos manter e buscar para melhorar nossa saúde e principalmente a saúde e bem estar do bebê. Minha médica liberou a prática de pilates e da hidroginástica e eu como já fazia pilates optei pelo primeiro! Acho uma delícia e costumo sair revigorada da aula!

Mesmo já praticando quando engravidei surgiram algumas dúvidas e resolvi bater um papo com a minha professora, esclarecendo assim algumas questões que a maioria das mulheres grávidas tem! Bolei algumas perguntas e resolvi dividir com vocês por aqui!

Sei que muitas mulheres durante a gravidez param de praticar exercícios físicos, mas, assim como durante toda a vida, a prática esportiva é muito importante, principalmente nesse período de tantas mudanças, não é mesmo?!

Bom vamos as perguntas?!!

1) Qual o objetivo do Pilates para a gestante?
R: O objetivo principal é trabalhar a postura, para minimizar as dores lombares, com os objetivos secundários de fortalecimento dos membros, principalmente os superiores, para quando o bebê nascer, e o fortalecimento do assoalho pélvico para evitar incontinência urinária e auxiliar no parto normal.

2) Quais são os benefícios?
R: Melhora a postura, o tônus muscular, alivia a sobrecarga de peso nas pernas e na coluna, aumenta a concentração, bem estar físico, melhora a irrigação sanguínea, evitando inchaços e varizes, entre outros.

3) Qualquer gestante pode fazer o Pilates?
R: É importante que a gestante consulte seu médico antes de iniciar a prática, e leve a autorização para seu instrutor, pois especialmente no caso das mulheres que não fazem nenhum exercício físico antes da gestação, eles geralmente só liberam a partir do segundo trimestre de gestação, já as alunas praticantes do método, geralmente podem continuar fazendo os exercícios desde o começo da gestação.
4) Os exercícios abdominais podem ser realizados nesta fase?
R: Sim, feitos de maneira correta eles contribuem e muito para o bem estar da grávida, pois eles favorecem a melhora do equilibro muscular e da postura, fortalecem a musculatura do assoalho pélvico, que irá contribuir n o pré e pós parto e de toda a cintura pélvica (quadril) proporcionando uma melhor sustentação com o peso do feto, pois promove o alinhamento da postura,

5) As aulas podem ser feitas até o final da gestação?
R: Na maioria dos casos sim, pois as aulas vão mudando durante a gestação, as aulas vão sendo adaptadas a nova condição da aluna, e o foco muda, realizando exercícios mais leves, alongamentos, trabalho de respiração e conscientização corporal.

Separamos também alguns exercícios ideais para quem está grávida! São sete exemplos de inúmeras opções que podemos fazer meninas! Olhem só:

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Quem me acompanha no Instagram vê o quanto eu gosto das aulas de pilates e posso dizer que agora na gravidez os efeitos têm sido ainda melhores!

Eu frequento o Lottus Studio de Pilates (AQUI) em Santo André e super recomendo! A Ana, minha professora é uma fofa!

Espero que tenham gostado da dica de hoje!

Beijos Mil,

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por: Lili Paiva

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